-
Introductie
-
Short story: operatie 'Fuel Strike'
-
Mastering voeding
-
Hoofdstuk 1: backstory
-
Hoofdstuk 2: waarom high performers goede voeding nodig hebben
-
Hoofdstuk 3: voeding voor high performance
-
Hoofdstuk 4: maaltijdplanning en gezonde eetgewoonten
-
Hoofdstuk 5: het belang van hydratatie
-
Hoofdstuk 6: conclusie
-